Das Syndrom von & 039; Ich lasse alles & 039; | Reisende 2020

Anonim

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Es gibt auch die "Sieben Uhr morgens, Kaffee, Marmelade ... Sie können also nicht leben, ich möchte nur ein Bier, während die Meeresbrise mein Gesicht trifft", "Das einzig Gute an der Rückkehr zur Routine ist, dass ich es immer noch finde Sand auf dem Boden, der mich daran erinnert, dass es ein besseres Leben gibt. “„ Es kehrt nach Los Angeles zurück und möchte nach Cáceres zurückkehren, um mit einem Freund eine englische Akademie zu gründen. “… WAHRE GESCHICHTE.

Es kommt, es ist da: Der September kehrt zurück . Und abgesehen von den merkwürdigen Exemplaren, die es vorziehen, einen August auf dem Asphalt und einen erholsamen September zu verbringen, kehren Sie jetzt zum Kaffee zurück und nutzen Sie die frühen Morgenstunden und Wochenenden, als ob die Welt untergehen würde ... bis zum folgenden Wochenende .

Und wie viel Glück wir haben, meine Herren. Aber was für ein Glück . " Wo war die Heimat, süße Heimat? Wo war der Seufzer erleichtert, zurückzukehren, um auf unserem Sofa zu sitzen, unseren Kopf wieder auf unser Kissen zu legen? Etwas ist in unserem Körper befohlen, während wir uns ausschalten, ohne es zu merken " Enjoy Mode", sagt Orlanda Varela, Psychiaterin bei SINEWS . " Bittersüß sollte sein, nicht bitter ."

Obwohl wir wissen, dass wir das Privileg haben, in dieser sozio-politisch-wirtschaftlichen Situation zu arbeiten, können wir es nicht vermeiden, anzukommen und alles verlassen zu wollen, die Muster unseres quadratischen und alltäglichen Lebens zu durchbrechen und ... wir freuen uns darauf, in das Dorf zurückzukehren, um von unserem eigenen Garten zu leben oder es uns zu wünschen Gehe zum Strand und pflanze eine Strandbar, auf der Suche nach einem Leben aus Sand und Salz.

… Pero a ver quién salta

Wir wollen an den Strand gehen und eine Strandbar gründen © DR (Into the wild)

Was ist los? "Wir müssen die Verbindung trennen. So wie wir das Smartphone verbinden, können wir auch die Verbindung trennen, sobald wir diese dringende E-Mail beantwortet haben. Wir haben es jeden Tag eilig, warum planen wir das Fitnessstudio mit so wenig Spielraum, dass wir davonlaufen müssen? Unsere Routine hat keinen Platz für." Enjoy-Modus aktivieren ", analysiert O. Varela. All dies ertränkt uns und befasst sich mit der sogenannten "Post-Holiday-Krise".

Mythos oder Realität? Offenbarung oder Betrug? Realität und Rebellion (die der Gewohnheiten des Körpers): Es geht um Biorhythmen . Der Psychiater Benito Peral half uns zu verstehen, wie man mit den Routinen bricht und sie wieder aufnimmt, was unseren Geist und unseren Körper verwüstet.

Orlanda liefert einige Hinweise, um dieses Gefühl zu stabilisieren: "Versuchen Sie nicht, alles spät in der ersten Woche zu tun. Stellen Sie Ihre Genussroutinen so bald wie möglich wieder her , machen Sie sie zu einem unantastbaren Ritual. Sie sind Ihr gutes Leben . Fragen Sie sich, ob Sie Zeit haben, sich auszuruhen, nicht nichts tun ... " Aber wir wollen noch weiter gehen: Warum gibt es uns den Wunsch, zu den Grundlagen zurückzukehren, zu weniger künstlichem Glück ? „Es ist kein Unsinn, auf das Wesentliche zurückgreifen zu wollen. Tief im Inneren sind wir Gefangene überflüssiger Dinge, und wenn wir in den Urlaub fahren, hört die Zeit auf und wir sehen, dass es möglich ist, einen Tag auf andere Weise zu strukturieren und auf andere Weise zu leben “, sagt Peral.

El síndrome del 'lo dejo todo'

Wir müssen trennen. Vergiss nicht © DR (Wild)

Gut Es ist also vernünftig, wir sind weder verrückt noch eine verrückte Idee. Aber die Schlussfolgerung ist etwas entmutigend: Haben wir mehr und sind wir unzufriedener? Wo ist dann die Spitze? Auf alles verzichten und das Authentische erreichen?

"Die Krise ist mehr als die Wirtschaftskrise, sie ist eine Ableitung von etwas viel Größerem, und obwohl uns die historische Perspektive fehlt, befinden wir uns vielleicht an einem Punkt des Paradigmenwechsels, einer Unterbrechung des Lebensstils, von Systemen im Allgemeinen", sagt B Birnbaum

Komm schon, diese vitale Faulheit und das Bedürfnis nach etwas Neuem, Anderem und Aufregendem, von dem wir glauben, dass wir es in einem Obstgarten finden können (und vielleicht auch so), braut sich schon seit langer Zeit zusammen, seit wir angefangen haben, die Welt nach dem Studium zu essen bis wir erkannt haben, dass Arbeit zu gleichen Teilen würdig ist und brennt (insbesondere dann, wenn es immer schwieriger wird, zu arbeiten, um zu leben, und realer, um zu leben, um zu arbeiten).

Peral kommt zu dem Schluss, dass „jeder, der ein Minimum an Klarheit und Selbstbeobachtung hat, weiß, dass er das Glück hat, nicht zu stehen. Das Glück zu haben, zu arbeiten, ist das Argument, der Aktivität nahe zu sein. Aber das nimmt nicht etwas weg, das auf einer anderen Ebene liegt, auf einer tieferen: Die tiefen Schichten schwellen an . “

El síndrome del 'lo dejo todo'

Aber mal sehen, wer springt. © DR (Das geheime Leben von Walter Mitty)

Wir sind biopsychosoziale Wesen, wie Peral betont, und alles bestimmt unser (Un-) Gleichgewicht. ALLES Wir sind Wesen, die Reizen ausgesetzt sind, aber wir sind nicht frei. Wie kleine Fische in einem Aquarium sind die Verantwortlichkeiten, die Zukunftsperspektiven, das Monatsende ... die logischen Kristalle, an denen wir uns Tag für Tag festhalten.

"Wenn Ihre Arbeit so bitter ist, dass es keine Möglichkeit gibt, sie zu versüßen, wagen Sie es, neue Möglichkeiten zu erkunden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Situation nicht so schlecht ist oder Sie einen Ausweg finden, an den Sie nicht einmal gedacht haben", fügt O. Varela hinzu.

Und wenn wir die Möglichkeit haben, die Grenzen der Verantwortlichkeiten wie in den Ferien zu überschreiten, gehen wir davon aus, dass es immer so sein kann. Und vielleicht kann es sein . "Spring aus dem Fenster, tapfer", sagte Ana zu Otto. Aber mal sehen, wer springt .